发布于 2021-02-21 16:07

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本话题最后由作者于 2021-10-23 16:25 编辑

说明：此文来源于网络，仅供参考之用！

除了我们每次出行前都强调的「三层穿衣法」耳熟能详，选择一顶性能好、适合目的地气候和环境的户外帽子也很重要。

如果帽子不正确戴户外帽，你很可能会：

状况1：满头大汗时，一阵风吹过，头部受凉，感冒了；

状况2：脸、脖子和耳朵等部位的晒伤；

状况3：遇到大风，帽子被吹走，追着帽子跑；

状况4：穿过树林或灌木时，头部被树枝刮伤；

状况5：戴的帽子太薄了，保暖效果不好。

今天我们就来给大家全面介绍下户外帽子，让大人和孩子都建立对户外帽子的基本了解，在出行前「戴对帽子」，文章包含以下干货：

为什么在户外戴帽子很重要？

前文已经提到了在户外不戴帽子或戴错帽子时发生的各种状况，户外帽子不单单用于夏季防晒和冬季保暖，而是只要我们走进户外，就需要准备的必需装备。

一年四季，不论单日徒步/多日徒步/露营活动，只要走进大自然，就需要户外帽！

户外帽子有哪些作用呢?

1. 保暖、防风

头部是人体散热的主要器官，几乎过半的体热经头部散发，气温越低散热越多，所以头部保暖是户外保暖的头等大事。户外保暖这件事儿，不仅在冬季，而是在一年四季。

户外的气候往往是复杂多变的，不论什么季节，都有可能上午艳阳高照，下午刮风降温。如果没有戴好帽子，遇到降温、大风、降雨天气可能使头部受凉，很容易头疼、甚至感冒。

2. 防晒、隔热、排汗

户外环境的紫外线一般很强，尤其在夏季、高海拔地区、沙漠戈壁地区。戴一顶合适的帽子可以防止我们的皮肤被晒伤。同时，在炎热的天气里，帽子阻隔了阳光直射头部，使我们头部的温度不至于过高，能够有效防止中暑。

徒步流汗时，我们需要帽子的透气速干功能有效吸汗和排汗。保持头部的干爽，也能最大程度防止在户外感冒。

3. 防止刮伤和蚊虫叮咬

户外环境复杂多变，经过树林或灌木时，很可能被伸出来的树枝刮伤头部、脸部。夏季户外活动，当经过蚊虫较多的地方时容易被蜇伤。戴好帽子可以降低这类风险。

户外帽子有哪几种？怎么选？

户外帽子有很多款式和面料，最简单的分类方式是从使用季节入手，选择合适的帽子。

春夏季：

下面是几种最常见的春夏徒步帽：

不论什么样的款式（鸭舌帽、渔夫帽、打劫帽），春夏季登山帽子最重要的功能是吸汗、防晒、透气。我们要选择轻便、速干的面料，松紧可以调节、有束绳都是加分项。

不同款式的帽子，在防晒能力上也是不同的：

我们要选择哪种款式的帽子，并没有明确的要求。不同户外品牌在帽子的设计上也是五花八门，戴帽子是一件很个性的事儿，选择自己喜欢的风格也很重要。

鸭舌帽是最大众的选择，佩戴方便灵活，前面的帽沿能很好的阻隔紫外线，在下雨时挡雨；

渔夫帽/宽沿帽：四周的宽沿能有效的保护侧脸和颈部，大部分有束绳能收紧，防止被大风吹落，非常适合儿童在户外佩戴。

如果去紫外线强烈的地区，除了脸部以外，颈部也是被紫外线晒伤的重灾区。打劫帽的帽裙设计有更好的保护效果。

——Mont-bell帽子的可拆卸设计

加强版功能：

为了获得更好的防晒效果，一些户外帽会使用防晒面料，含防晒指数，我们可以在产品说明里查看是否有UPF（UV protect）标识。

现在，越来越多的帽子也加入了Gore-tex防水层，充分应对下雨天气。

——Mont-bell帽子，分别标明了有Gore-tex防水层和UV防晒

如果去沙漠、戈壁等气候特殊的地区，就需要戴一顶能把我们“全副武装”起来的沙漠徒步帽了！可以最大程度防晒、防风沙，避免太阳光的直射，降低头部温度。

秋冬季：

秋冬登山，帽子防风性和保暖性最重要，最常见的是抓绒帽和羊毛帽。

抓绒是一种柔轻轻便、快干保暖、耐用且弹性优异的面料，保暖的原理是利用蓬松物质在身体周围形成一层不流动的空气层，利用空气是热的不良导体来进行保暖，经常用在户外着装的中间保暖层。抓绒帽大多有防风透气膜，防风的同时具有很好的透气和排汗性。因为抓绒本身不怎么吸水，一些品牌对抓绒进行了拒水处理，可以满足防小雨雪的需求。

防风抓绒帽是我认为在秋冬季最实用的户外帽子，尤其适合儿童佩戴。

——Montane和Mont-bell抓绒帽

羊毛帽大多使用美丽奴羊毛和晴纶混纺。美丽奴羊毛大家已经很熟悉了，被称为会呼吸的动物纤维，广泛地用在户外基础层衣物、袜子和帽子上，能很好地调节温度、透气排汗，还是天然抗菌剂。很多羊毛帽内也会增加一层抓绒里衬，使帽子戴起来更舒适。

——Montane和Arc-teryx羊毛帽

如果去特别冷的地方，我们还可以选择保暖加强版——羽绒帽和雷锋帽。

羽绒帽由拒水羽绒填充，保暖效果与羽绒服相当，远高于所有的抓绒帽、羊毛帽。特别适合头部耳朵怕冷的人佩戴。羽绒帽的外层面料一般可防小雨到中雨，更轻便，更容易收纳，适合寒冷的环境。

——OR和Montane羽绒帽

雷锋帽更重更厚实，全面防护。对面部和耳朵有更多保护，能抵挡户外的寒风，内部的绒毛暖和又舒服，非常适合在寒冷地区的雪地徒步。

——OR雷锋帽

秋冬季在户外，我们的戴帽原则是“防风+保暖”。不适合戴大孔的针织毛线帽，这类帽子虽然保暖，但如果遇到刮风的天气会灌风。

如此看来，每个人配两个户外帽：春夏款1个+秋冬款1个是基础配置了！

在户外活动中只有戴好帽子，才能最大化发挥我们全部户外着装的功能，让我们更从容地应对大自然中不确定性，体验大自然里的乐趣。

户外帽子品牌推荐

所有的户外穿着品牌都有帽子产品线。

我们很熟悉的Arc-teryx始祖鸟、Mammut猛犸象、The North Face北面都有十几到几十款帽子可以选。户外帽是最个性化的户外装备之一，在这里给大家推荐几个品牌，他们有非常多专业、且很好看的儿童户外帽供妈妈们选择。

推荐品牌1：Outdoor Research（简称OR）

Outdoor Research是成立于1981年的美国专业户外品牌。专注于为户外运动爱好者在野外遭遇到的各种难题研究解决方案和提供实用的、功能性的装备。OR是美国军方的手套和帽子供应商，帽子、手套、雪套的品质非常高！

帽子价位：150-400元

适合年龄：儿童款、成人款

——OR的儿童春夏防晒帽和秋冬抓绒帽

推荐品牌2：Mont-Bell

Mont-Bell是日本最大的户外品牌。1969年夏天，日本攀山家辰野勇用了最快的时间攀上了有欧洲第一险峰之称的艾格峰北壁(Mt.Eiger)。这次攀登启发了他改良现代野外用品的意念。1975年，他同登山好友们共同创办了Mont-Bell，目标是制作理想中的野外装备。Mont-Bell的产品便是以轻、低折合体积、高性能出名。除了性能之外，作为日本设计，Mont-Bell装备的颜值也非常在线，前文用了非常多的Mont-Bell帽子来举例，很高兴能把这个品牌推荐给大家。

帽子价位：150-350元

适合年龄：儿童款、成人款

——Mont-Bell的儿童春夏防晒帽和秋冬抓绒帽

推荐品牌3：美国Sunday Afternoons

Sunday Afternoons是美国户外帽子的专家，美国户外防晒帽第一大品牌。产品线从儿童到成人，其中，儿童款的帽子防水、速干、轻便，而且有SmartStrap™安全扣，防止儿童的脖子被帽子绳子困住，有着均达UPF 40-50+ 防晒指数，非常适合登山、沙滩、戏水等常见户外场景。