自游人户外运动俱乐部

一：活动背景：在天清气爽的五月，舒展我们休息了一季度的筋骨，来一场趣味运动会，大展拳脚。

二：活动宗旨：竞争与合作，对抗与交流

三：活动时间：20XX年5月X日

四：活动地点：XXX

五：活动项目：1--充气毛毛虫    2--车轮滚滚    3--摸石过河     4--转布条     5--手忙脚乱‍

六：开始前的准备：

1、将申请好的桌椅及其他趣味运动会所需道具搬至场地； 

2、提前准备好活动场地； 

3、提前准备好奖品以及一些纪念品； 

4、对所用道具进行检验，包括音响，麦克等的检查； 

5、主持人及裁判做好相应准备；

七：开幕式流程：

主持人开场白--《运动员进行曲》各班进场--领导讲话--宣布活动正式开始

八：比赛规则

本场比赛采取每轮独胜队伍加分，连胜可以多得一分，最终得分最多的决出前三名。

九：活动开始，项目进行。‍

项目一：充气毛毛虫

参加方式：若干赛道，每队6人

比赛规则：比赛开始前，队员坐好提起毛毛虫，做好准备，裁判发令后，队员团结协作合力推动毛毛虫前进，赛程40-50米，用时最少到终点的队伍获胜！‍

项目二：车轮滚滚

参加方式：若干赛道，每队10人左右

比赛规则：队员合力推动前进，身体任何部位不能伸出布面，到达终点后再回到起点，最快完成一圈的队伍获胜。‍

项目三：摸石过河

参加方式：若干赛道，每队10人

比赛规则：15块摸石过河砖，全部成员都踩着砖需要到达终点，过去的方式可以自己选择，用时最短的队伍获胜。‍

项目四：转布条

参与方式：若干赛道，每队5人。

比赛规则：赛道长20米，5个队员依次站好，从最开始的队员将身上的布条传给下一个，跑到下一名队员的位置传递，依次接力，并到达终点，用时最短的队伍获胜。（过程中不能用手哦~）‍

项目五：手忙脚乱

参与方式：若干赛道，每队2人。

比赛规则：先出发的队员按照指示走完，回来帮队友摆好粘球在纸上，队员穿上粘球衣，裁判发令后一边按照指示前进，一边需要把球捡起粘到衣服上，用时最短的队伍获胜。‍

十：闭幕式

1）先组织大家按原来的位置站好

2）颁奖

经过大家一天的拼搏，我们裁判员公平公正公开的决出了今天的“金角大王”，“银角大王”，“铜角大王”。下面进行激动人心的颁奖环节~

3）领奖并合影

4）支持人致闭幕词

5）领导总结活动

6）《运动员进行曲》退场‍