夜徒43公里想想这个数字都很刺激，比正常的马拉松还多了1公里，记得第一次听到“夜徒”这个词，还是我身边的老同事说的，这位老同事他热爱爬山、骑行到后来的跑步，我当时问他“啥是夜徒”，他耐心的给我讲解，大家别笑话我的无知，只有你真正的涉及或者喜欢上哪个领域，你才能对哪个领域有所了解，才能跟别人讲到时夸夸其谈。 我身边的这位老同事也是开启我增加一个兴趣爱好的领路人，我的生活节奏非常的单一乏味，过的像一个70多岁的老人似的。他建议我年纪轻轻的你可以试试跑步，跑步时不仅可以宣泄一下自己的情绪，更可以磨练你的耐力。起初的自己也是抱着试试的态度，从起初的跑3公里还要休息好几次，到慢慢的调整好故意，可以一次就

纠正一下：吉林大学法学院

我是一名律师，84年出生，毕业于吉林大学大学院，现在做企业法律顾问并就职于律所！从19年第一次参加夜徒43公里，抱着试试看的想法和态度在大汗淋漓状态下终于完赛了！通过这个活动认识了好多家人朋友，在我看来这绝非一场普通的比赛，他可以见证善良、感恩、格局、胸怀以及各种意想不到的惊喜！非常喜欢一句话：人生就是一场旅行，在乎沿途的风景和看风景的心情！是的，我们都在路上，奔跑在一个个人生的轨迹中又经历一个个十字路口、并在一次次选择中学会成长，成熟和有担当！现在人压力都很大，这也是我喜欢运动的唯一初衷，从夜徒到冰雪马拉松，再到彩虹跑，还有庆祝建dang100周年跑等等活动，只要有时间就都会参加。这不仅是一

参与过10公里、20公里的徒步，虽然没有参与43公里夜途，但是可以想象出这是一场坚持再坚持、耐力与毅力的比拼，白天的徒步就是挑战，夜途更加是挑战中的挑战、黑夜到黎明的挑战，以及疲劳、困顿与体力的挑战！！！

跑个长距离有氧